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哺乳期本是减肥的最佳时机,为什么却成了长胖的至暗时刻呢?

该问题已帮助 时间:2020/10/16 15:50:46
哺乳期本是减肥的最佳时机,为什么却成了长胖的至暗时刻呢?
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暖不暖282 10-16 15:50

感谢邀请,先说说我的生产经历。13号预产期,12号早上七点多开始有宫缩但是可以忍受,就等到吃过早饭收拾好十点左右去的医院,去内检已经开了1指办了住院,因为是二胎了以为会很快生,结果一直疼但是宫口不开,因为我宫颈条件不如别人好开指慢,宫颈口小宫颈厚又硬,一直到了夜里一点多说开了1.5让我去产房,我觉得还不会那么快生不想去

因为去了产房没有家人陪,而且我生大宝的时候也是开一指去的产房,一直到第二天中午才生,在里面痛的死去活来没人管所以想在外面等,人家医生不允许,而且之前问过了夜里没有无痛,就一个麻醉师,半夜在手术室不会来,所以对无痛已经不抱希望了,进去之后有两个,一个已经在生了,

还有一个和我开指差不多,进去就躺着做监护疼了就忍着,最后隔壁的忍不了要求打无痛,人家说了没有,然后她说受不了强烈要求打,助产士打了电话说来不了,然后她家人又去找了还是没空,最后找的熟人麻醉师才来,我也是沾光了[冒心心]说我也要打,说真的打了无痛虽然也会痛,但是已经减轻了一大半痛苦了,最后助产士又给我加了催产素软化宫颈,到了三点的时候疼的有点受不了我又把无痛按了几下还是痛的不行,来内检说开了四五指了,我心想那估计还要两三个小时才能开全吧,结果三点半的时候我已经受不了了,我说无痛失效了吗?她来内检说我可以使劲

没想到这么快,我生过一胎也算有经验了知道怎么使劲,然后有宫缩就使劲,凌晨03:55生了闺女,6.2斤,轻微撕裂,缝了两针,因为有无痛缝针没感觉,就是打无痛的时候有点痛苦,刚把无痛拿掉腰疼了一天,后面就都还好,因为我是乳头皲裂喂奶特别痛苦,其他就没啥了

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。

如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!

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