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“生活中,人越害羞就越自卑”,你怎么看?

该问题已帮助 时间:2020/10/16 9:58:43
“生活中,人越害羞就越自卑”,你怎么看?
推荐答案
心理认证咨询师 10-16 09:58

要忘掉自我。害羞人往往过分注意自我:满脑子转着我的衣着打扮是否得体?我这样说话好不好!结果越想越紧张,越紧张越拘谨,如不摆脱这种窘境,势必导致交往失败。因此,我们需从另一个角度想,交往的对方未必比自己强,有可能他更羞怯或害怕,这样你就能充满信心,变得坦然自若,镇定沉着,一且形成忘我和放松的精神,那么正常交往的条件和气氛就实现了。

其他答案
温馨教育 10-16 09:58

多参加一些集体活动,多和自己的知心朋友交心情。